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FNCパーソナルトレーナー
文部科学大臣認定 ゴルフ教師
JHCAフィジカルコンディショナー |
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| 曜 日 |
コース／内容 |
コース／内容 |
料 金 |
火～木曜日
予約制 |
20分コース |
技術指導 |
￥1,800
＊ボール代個人精算 |
| 40分コース |
技術指導＋セルフストレッチ |
￥3,600
＊ボール代個人精算 |
| 60分コース |
技術指導＋セルフストレッチ |
￥5400
＊ボール代個人精算 |
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| 曜 日 |
時 間 |
クラス／料 金 |
月～木曜日
フリーチョイス制
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① 10:30～11:30
③ 19:30～20:45
② 13:15～14:30 |
A.￥23,000（8回／2ヶ月）標準コース
B.￥28,500（10回／2ヶ月）ちょっぴり頑張りコース
C.￥34,500（12回／2ヶ月）ムチャクチャ頑張りコース
＊ボール代、施設使用料、レッスン代込 |
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※ご希望により、ストレッチ（コンディショニング）も行ないます。
※最新予定表・スクール申込み書は練習場に置いてありますので御覧下さい。
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Functional Neuromuscular
Conditioning
「機能的な神経・筋のコンデショニング」すなわち身体をうまく機能させるためのコンディショニングのことです。
ゴルフスイングは多くの関節や筋群の共同作業です。どこかに動きの悪い箇所があったり、筋力的に弱い部分があると、その不足部分を補う動作(トリックモーション)が現れます。これが長期のスランプになったり、スイング作りを難しくする原因の一つに挙げられると思います。
長期に渡りトリックモーションを続けたり、ボディバランスが悪いままクラブを振り続けると、いずれ何らかの障害が生じるでしょう。そこで私はトレーナーの立場からストレッチやバランスボールを使いボディコンディショニングを整え、プロゴルファーの立場からゴルフの技術指導を行いたいと思います。 |
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